こんにちは!サンシャイン通り店の草野です!
10月後半に入り一気に冷たくなってきましたね
この時期気になるのは“冷えによるむくみ”です!
塩分・糖分を過剰摂取することで血液内の濃度を下げようと水分をたくさん含もうとしますが、血液の中で水分がにじみだし、細胞に水分が蓄えられます。これが冬特有のむくみのメカニズムです。
さらに夏と比べて冬は寒さによって血流が悪くなるため、余分な水分を体外に排出しにくくなるのです。
ですがこのお悩みをヒロ銀座は解決します!
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どんどん血流を流してすっきりしましょう^^
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