みなさんこんにちはヒロ銀座御徒町店です🕊
今回はこれからの季節無視できない紫外線についてお話ししていきます☝🏻
まず紫外線とは、地球に届く太陽光線の中で高いエネルギーを持つ波長の短い光のことをいいます！ 紫外線といっても「UV-A」「UV-B」「UV-C」の３種類があることをご存じですか？
このうちUV-Cは、オゾン層で吸収されてしまうため、地上にいる私たちのお肌へのダメージはありません☺️ お肌に悪い影響を及ぼすのは「UV-A」と「UV-B」になります。
✔️”UV-A”と”UV-B”それぞれが与えるお肌への影響
◎シミの元をつくる「UV-A」 生活紫外線とも呼ばれ、地表に届く紫外線のおよそ９割を占めています！ 波長が長く、雲やガラスを透過してしまうため、曇りの日やお家の中でも油断はできません😧💦 また、UV-Aはお肌の奥の真皮にまで到達するので、UV-Aによるダメージでお肌は弾力やハリを失い、光老化を招きます。 メラニン色素の合成を促されることで皮膚が段々と黒くなったり、シワやたるみができるのもUV-Aの影響です。
◎肌を赤くさせる 「UV-B」 レジャー紫外線とも呼ばれ、浴びることでお肌表面には急激な炎症が起きます。 紫外線量の1割程度しかないUV-Bですが、お肌表面に対する影響力はとても強く、細胞を損傷して火傷のように赤くなったり、メラニン色素が沈着して褐色になったりシミやソバカスの原因にもなります。
✔️正しい日焼け止めの塗り方
少量を均一に肌を擦らないように伸ばします！
1回では塗りムラができてしまうので、再度同様に重ね塗りをすると安心です🤲🏻
また、少ない量では塗りムラがあり、効果が発揮されません😵💫💦
メーカー推奨の量をきちんと塗布するのもポイントです！
ムラなく塗るための下準備として、日常的に洗顔後は化粧水や乳液でしっかり保湿をして肌のキメを整えておいてください！そうすることでムラになりにくいベースが作れます✨✨
また、眉間やフェイスライン、まぶたや口唇の際、生え際が塗り忘れしやすい部位なので注意です😲❕
デメリットをご紹介しましたが、紫外線にもメリットはあります❕
ビタミンDを生成する効果があります☀️
皮膚に「UV-B」が照射されるとビタミンDが皮下でつくられるのです。
ビタミンDはカルシウムの吸収を促進し、骨の形成や筋力を高める効果が広く知られていますが、その他にもガンや感染症、糖尿病などの予防にも働いているといわれています☺️
しっかりUVケア、アフターケアをして、秋冬にがっかりしないよう楽しい夏を過ごしましょう🍋
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