こんにちは！ヒロ銀座銀座店 玉城です！
今回はなぜ！？
についてお話していきます！！
皆さん日焼け止めはいつから塗り始めますか？
ちなみに私は毎日！365日！塗っています！
その理由は、、、
なんとなんと
紫外線を浴びるとなぜいけないのかというと、、、
紫外線はお肌の老化の原因になるので、
多くの方が紫外線が降り注ぐのは夏のイメージが強いと思います！
しかし、
紫外線は1年中降り注いじゃっているので、しっかり毎日！365日！日焼け止めを塗ることが大切です！！！！
驚きなのが、
紫外線は晴れの日だけでなく、
曇りの日は6割、雨の日は3割ほど
紫外線が降り注いでいるみたいです😱😱
そして、より恐ろしいのが
紫外線は窓越しからでも浴びてしまうのです！
とっても恐ろしいですよね！🥶
ここからは皆さんが紫外線を理解し、正しい日焼け止めを選べるように説明していきます！！！
まず、、、
紫外線には
A波はお肌の奥まで届き、炎症を起こしてしまいます。
天気と季節に関わらず1年中降り注ぐのが
A波です！！
このA波が窓ガラスをも通過してしまうので
室内に居るからといっても全く安心出来ません！！！
なんとこのA波がお肌の奥まで届き、
コラーゲンなどを破壊して
シワ、たるみなどを引き起こしてしまいます。
続いて、
B波はお肌の表面に炎症を起こしてしまいます。
炎症(赤み)を起こしたお肌にはまず、
水や氷で冷やすことが大切です！！！
まず、PAとは
A波を防ぎ、お肌の奥の炎症を抑制してくれます！
効果が高いです！！！
SPFとは
B波を防ぎ、お肌の表面に起こる日焼けを
防止してくれます！
SPFは数値で表記されていて、
数値が大きいものが効果が高いです！！
数値が高いほど、防御効果が高いです！！！
ここで数値が高いものを使えば
日焼けを防げると思ったあなたは
間違いです！！！
日焼け止めは
海に行ったり、夏場は
PAとSPFの数値が高いものがいいです！
日常的に使うのであれば
PA＋＋、＋＋＋
SPF20くらいがよいでしょう！！！
このSPF20という数字は
日に当たってから赤くなるまでの時間を延ばしてくれる時間を表しています！
数値が高いものが効果がある訳では無いので、その時その時によってしっかりと数値を変えてお肌を守ることが大事です！！
日焼け止めは2~3時間に1度付け直すのがよくて、
最近ではお化粧の上からでも塗れるもの
スプレータイプがあるのでとっても便利ですね！！
日焼け止めを塗るのがめんどくさいと思っていると
いつの間にかシミ予備軍が沢山でき、
いつの間にかなりたくなかった
お肌になってしまいます！！！
私は、
という言葉の通り
日常のちょっとしたケアが
いつかのあなたの、もしかしたら、
人生を変えられるものになるかもしれません！！！！
一緒に頑張って365日
日焼け止めを塗ることを始めてみましょう！！！
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