こんにちは☆*°
ヒロ銀座池袋サンシャイン通り店です！
皆さん美白になりたくないですか？💭
そんな方々のために
今回は美白になるための秘訣を
ご紹介していきます🗣🗣🗣
美白のもの塗ってたりするだけで
いいんじゃないの？？って
思ってるそこのあなた！！！
それだけだと透明感のある美白には
なりませんよ、、、、、、( ˊᵕˋ ;)💦
まずスキンケアについてですが
今は多いみたいですが
肌断食は肌荒れを引き起こす
原因にもなります。
肌断食をしたからといって
美白になるわけではなく
肌の皮脂の分泌であったり
ターンオーバーといった本当の肌の働きを
回復させるためにだそうです。
たっぷりの潤いで満たしてあげる。
UVケア…肌が弱い人以外は夏場はSPF値、50+の日焼け止めを使うのがベストです。
紫外線防止する日焼け止めを塗ったり
日傘などをさしたりと同じように
保湿もたっぷりしてあげてください☆
乾いてるお肌は日焼けしやすいですよ🤦🏻♀️
※もし大量の紫外線を浴びてしまった場合は
保湿美白パックなどで潤いを補給して
その上からラップを重ねて30分間じっくりと浸透させれば緩和されますよ☆
続いて、、、
をご紹介していきます🥕🥕🥕
朝は抗酸化成分を含む食材(B-カロチン)
夜は肌の修復効果がある食材(ビタミンA)が
オススメです🗣💭
«美白栄養素»
主にこのような食べ物がオススメです❣️
朝ビタミンＣを摂取する場合
肌が黒くなりやすい人に効果的✌🏻️
メラニン抑制だけでなく
いろいろな美肌効果も発揮しちゃいます！
皆で透明感のある美白、、、
美肌目指しましょう🗣👏🏻👏🏻👏🏻
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