こんにちは!!
HIRO GINZA
AOYAMA
岡崎海人です‼️
今日はニキビの原因と対策を紹介します🤔
ニキビの原因と対策
頬下ニキビ
便秘解消が近道!!
・便秘
・体全体や手足の冷え
鼻ニキビ
優しく丁寧なクレンジング
・消化不良
・毛穴汚れ
・過剰な皮脂の分泌
口周りニキビ
規則正しい生活習慣を送る◎
・食べすぎ
・口周りの乾燥
・胃もたれ
・睡眠不足
おでこニキビ
ストレス解消が大切!
・睡眠不足
・過剰なストレス
・シャンプーや洗顔料のすすぎのこし
気になる部位はありましたか??
ニキビの対策は今からでも遅くないです‼️
これを機に対策始めてみてはいかがですか??