こんにちわ！ヒロ銀座 日比谷口店セクシー髭ブロガーコヤンこと小山貴大です！！最近更新頻度が上がりまくってます！気合い入れてます！

今日は朝シャンプーをするべきか！夜シャンプーをするべきか！発信していきます！

正解から言うと夜シャンプーをした方が良いです！理由は髪は夜に成長するからです！

それでもどうしても朝シャンプーしたい人もいると思います！それぞれのメリットデメリットを紹介していきます！

朝シャンプーのメリット

・交感神経を刺激して気分がすっきりする

・寝汗や皮脂を流してさっぱりする

・寝癖が直る！！

朝シャンプーのデメリット

・髪は夜、寝ている間に成長するので皮脂が詰まり成長を妨げて薄毛の原因になる

・髪を守る働きが弱まり髪ダメージか増える

（髪には庇護膜{ひごまく}とゆうものがありこれが紫外線などからのダメージを守ってくれてます！）

・すすぎ残しが増えかゆみやフケが増える

（朝急いでシャンプーされる方は特に注意）

デメリットの改善方法！

どうしても朝シャンプーしたいは【湯シャン】がおすすめです！シャンプー剤は使わないでお湯でシャンプーする方法です！

さらにリンスやトリートメントなどを使うと尚イイです！保湿やバリア機能が高まります！！

このようにメリットとデメリットを使い分けてシャンプーできたら良いですね！！！

以上髪カリスマ小山からでした〜！！

ご来店お待ちしております！

HIRO GINZA 新橋日比谷口店

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