こんにちは、今日は髪の毛について少し豆知識をご紹介したいと思います！

◎髪の毛は1日に何ミリ伸びる？
髪の毛が伸びる速さ その人の体質やその時の体調によって違いはありますが、一般的に、日本人の髪の毛は1日に0.3～0.4 mm伸びるとされています。 およそ3日で1 mm、1ヶ月で1 cm、1年で12 cm伸びることになります。
◎髪の毛の役割
1.暑さや寒さから身を守る身体のバランスを司る「脳」を極端な温度変化から守っています。 
2.直射日光や紫外線を防ぐ紫外線に含まれる有害な物質から頭皮を守ります。 
3.衝撃を吸収するクッションの役割髪の毛の中には小さな空気が入っているので1本1本は細くても、量が集まると衝撃の吸収剤になってくれます。

◎髪が伸びるのが遅い人の特徴は？
→女性で髪の毛が伸びない、または伸びにくい人には5つの特徴があります。
* ヘアサイクル（毛周期）が短くなっている
* 偏食や睡眠不足など生活習慣が乱れている
* 刺激の強いヘアカラーや頭皮に負担のかかる髪型をしている
* ストレスや疲れを溜め込んでいる
* 運動不足や老化によって血行が良くない

◎髪の毛は何本生えている？

髪は全体では約10万本生えており、欧米人は日本人よりも本数が多く約15万本生えています。