皆さん今日は僕が学んだことを少し紹介しますね！

自分の心の中には自分に話しかけてくる

「セルフトーク」があります！

ポジティブなセルフトーク、逆にネガティブなセルフトークがあり、人生がうまく行ってる人はみんなポジティブなセルフトークを活用しています！

今年も最後です！寒くなってきましたが毎日元気に

心の中でポジティブな声がけを意識してこれからも頑張っていきます！

スタイリスト石田