初めまして！今月から神田店に移動になった餘野です！

今回は僕の休日の過ごし方を書こうと思います。

僕の最近の休日はサウナに行くことです。

まずサウナに10分入り次に水風呂に1分入ります。最後に外気浴をして終了です。

これを数回繰り返します。

こうすることで整うのです。整うことにより自律神経が回復したり集中力が増したりするのです。

集中力が増すことにより仕事が上手くいくようになります。

なので仕事で成功するためにはサウナに行くことだとぼくは思います^^

ぜひみなさんもサウナに行って整えましょう(笑)

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ヒロ銀座 神田店

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